活动名称《我强壮的身体》

领  域：健康

年龄段：5-6岁

活动目标：1、了解我们的身体包含骨骼、肌肉和血液。

2、乐于参与运动，有保护自己身体的意识。

活动重点：能理解身体大概的组成部分，养成良好的饮食和作息习惯，拥有一个健康强壮的身体。

活动准备：《我强壮的身体》PPT

活动过程：

一、导入：

（价值取向：提问导入，引起幼儿兴趣。）

提问：小朋友们，在这个寒假，有个叫做“新型冠状病毒”的坏家伙在到处乱跑，你们知道怎么样才能有个强壮的身体，不容易被病毒抓住呢？

二、身体层层观

（价值取向：了解我们的身体包含骨骼、肌肉和血液。）

1、过渡语：要想有个强壮的身体，我们就先来简单了解一下我们的身体吧。

2、提问：在眼睛看不到的、皮肤里面，究竟有什么呢？

肌肉：捏一捏你的小胳膊，感觉软软的、热热的这部分。就是身体里的肌肉部分。他们遍布浑身上下，连脸上都有肌肉组织哦！比如小脸蛋~

作用：我们之所以可以伸伸胳膊抬抬腿，做各种各样的表情。都是因为肌肉哦~

血管：我们的肌肉和身体之所以能够热热的，是因为我们身体里有血液在流动着。我们身体到处也都有血管，受伤的时候要是破坏了血管，就会流出红红的血。

作用：血会把我们需要的氧气和营养物质送到身体的每一个部位。

骨骼：再捏一捏胳膊或者手指，能感觉到，有几根硬硬的东西，这个叫做骨骼。

作用：骨骼支撑着我们的身体，让我们可以站起来。骨骼还能生长，将来我们也许会比爸爸妈妈长得还要高~

器官：我们身体里还有很多非常重要的器官，虽然看不见它们，我们用手也摸不到，但是它们一直都在工作着。

作用：我们就是因为有了大脑才会学本领、思考问题，有了胃才能消化食物，有了肺才能呼吸到新鲜空气。

三、讨论

（价值取向：乐于参与运动，有保护自己身体的意识。）

1、提问：身体里面有哪些部分小朋友们都记住了吗？一起说说看~

怎样有个强壮的身体呢？

2、提问：那么接下来思考一下，我们该怎么做，才会有强大健康的身体呢？（按时吃饭、营养均衡、多运动、多锻炼、晚上按时睡觉、早上按时起，不赖床……）

3、总结：让我们每天好好吃饭，多运动多锻炼，早睡早起。也可以每天找一些锻炼身体的有趣游戏跟爸爸妈妈一起运动运动吧~让我们一起有个健康又强壮的身体！